“ ด้วยเชื่อมั่นว่าโรคหัวใจและหลอดเลือดสามารถป้องกันได้ ”

รายการบทความที่ค้นหา

ย้อนกลับ

รายการบทความที่ค้นหา

690 รายการ

กินถั่ว ไม่ต้องกลัวโรคหัวใจ

กินถั่ว ไม่ต้องกลัวโรคหัวใจ

กินถั่ว ไม่ต้องกลัวโรคหัวใจ

ถึงแม้ว่าของว่างอย่างถั่วมีไขมัน แต่ก็เป็นไขมันที่มีคุณภาพดี คือเป็น “ไขมันไม่อิ่มตัว”นั่นเอง 
1236 ผู้เข้าชม

กินดีเป็นนิสัย เริ่มได้ตั้งแต่ก่อนวัยเรียน

กินดีเป็นนิสัย เริ่มได้ตั้งแต่ก่อนวัยเรียน

กินดีเป็นนิสัย เริ่มได้ตั้งแต่ก่อนวัยเรียน

"กินอย่างไร ก็เป็นอย่างนั้น" หรือ "You are what you eat"เป็นสำนวนที่เราได้ยินกันบ่อย ถ้าย้อนไปดูนิสัยการกินตั้งแต่วัยเด็ก ก็จะรู้ว่าทำไมรูปร่างของเราถึงเป็นแบบในปัจจุบัน
783 ผู้เข้าชม

กินกระเทียมสด  ช่วยลดความเสี่ยงโรคหัวใจ

กินกระเทียมสด  ช่วยลดความเสี่ยงโรคหัวใจ

กินกระเทียมสด  ช่วยลดความเสี่ยงโรคหัวใจ

โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ เกิดจากไขมันจับที่ผนังของหลอดเลือดหัวใจ ทำให้ผนังหลอดเลือดแข็งหนา และแคบลง จนเลือดและออกซิเจนไปเลี้ยงหัวใจได้น้อย หรืออาจถึงขั้นไปเลี้ยงหัวใจไม่ได้
7519 ผู้เข้าชม

เพิ่มผักทุกมื้ออาหาร ช่วยต้านโรคหัวใจ

เพิ่มผักทุกมื้ออาหาร ช่วยต้านโรคหัวใจ

เพิ่มผักทุกมื้ออาหาร ช่วยต้านโรคหัวใจ

การกินผักใบเขียวจะช่วยให้ร่างกายได้รับใยอาหารซึ่งช่วยในระบบขับถ่าย และยังช่วยให้อิ่มได้โดยไม่ต้องรับไขมันและคาร์โบไฮเดรตเพิ่ม  จึงช่วยลดความเสี่ยงโรคหัวใจ
1020 ผู้เข้าชม

7 วิธีกระโดดเชือกอย่างไรให้ถนอมเข่า

7 วิธีกระโดดเชือกอย่างไรให้ถนอมเข่า

7 วิธีกระโดดเชือกอย่างไรให้ถนอมเข่า

การกระโดดเชือกเป็นการออกกำลังกายที่ช่วยเผาผลาญไขมันและสร้างความแข็งแรงให้หัวใจได้ดี  แต่ผู้ใหญ่บางคนกลัวว่าการอาจทำให้ข้อเข่าเสื่อมเร็ว
12950 ผู้เข้าชม

5 ข้อต้องรู้ก่อนตรวจสุขภาพประจำปี

5 ข้อต้องรู้ก่อนตรวจสุขภาพประจำปี

5 ข้อต้องรู้ก่อนตรวจสุขภาพประจำปี

วัยทำงานอาจเสี่ยงหลายโรคโดยไม่รู้ตัว  บางโรคก็ค่อยๆก่อตัวขึ้นช้าๆ เช่นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบจากภาวะไขมันสูง  ซึ่งเมื่อรู้สึกถึงอาการแล้วก็อาจถึงขั้นเสียชีวิตหลังจากนั้นได้ไม่กี่ชั่วโมง
886 ผู้เข้าชม

อาการนอนกรน ส่งผลต่อโรคหัวใจ

อาการนอนกรน ส่งผลต่อโรคหัวใจ

อาการนอนกรน ส่งผลต่อโรคหัวใจ

การนอนกรนบ่งบอกว่าทางเดินหายใจส่วนบนแคบกว่าปกติ นอกจากนี้การนอนกรนยังเป็นสัญญาณอันตรายของโรคหัวใจบางประเภท
1900 ผู้เข้าชม

สร้าง 7 นิสัย ต้านโรคหัวใจด้วยไฟเบอร์

สร้าง 7 นิสัย ต้านโรคหัวใจด้วยไฟเบอร์

สร้าง 7 นิสัย ต้านโรคหัวใจด้วยไฟเบอร์

ไฟเบอร์หรือใยอาหารเป็นสิ่งที่ร่างกายย่อยไม่ได้ แต่ช่วยให้อิ่มได้เหมาะกับคนที่ต้องการลดไขมันและคาร์โบไฮเดรต ไฟเบอร์ยังช่วยลดความเสี่ยงโรคต่างๆเช่น โรคหลอดเลือดหัวใจอุดตัน
1008 ผู้เข้าชม

เต้าหู้ อาหารทางเลือกใหม่ ใส่ใจสุขภาพ

เต้าหู้ อาหารทางเลือกใหม่ ใส่ใจสุขภาพ

เต้าหู้ อาหารทางเลือกใหม่ ใส่ใจสุขภาพ

หลายคนที่ต้องการลดไขมัน อาจลดเนื้อสัตว์ กินแต่ผัก จนรู้สึกเบื่อ หนึ่งในตัวช่วยรสชาติดีและมีประโยชน์ก็คือ "เต้าหู้"
5169 ผู้เข้าชม

เห็ดอาหารจานเด็ด ทดแทนเนื้อสัตว์

เห็ดอาหารจานเด็ด ทดแทนเนื้อสัตว์

เห็ดอาหารจานเด็ด ทดแทนเนื้อสัตว์

เห็ดหลายชนิดมีรสชาติอร่อยไม่แพ้เนื้อสัตว์ ที่สำคัญคือเห็ดไม่มีคอเลสเตอรอลและมีไขมันต่ำกว่าเนื้อสัตว์มาก แต่มีโปรตีนและอุดมด้วยแร่ธาตุ
8553 ผู้เข้าชม

กินผัก กินปลา พาให้อารมณ์ดี

กินผัก กินปลา พาให้อารมณ์ดี

กินผัก กินปลา พาให้อารมณ์ดี

รู้หรือไม่ว่ากินผักกินปลา นอกจากดีต่อสุขภาพกายแล้ว ยังดีต่อสุขภาพใจอีกด้วย
1108 ผู้เข้าชม

กินมื้อดึกอย่างไรให้ห่างไกลโรคหัวใจ

กินมื้อดึกอย่างไรให้ห่างไกลโรคหัวใจ

กินมื้อดึกอย่างไรให้ห่างไกลโรคหัวใจ

หลายครั้งยิ่งดึกก็ยิ่งหิว  ถึงรู้ว่ากินแล้วจะอ้วน แต่ก็ต้านทานเสียงกระเพาะและความหิวไม่ไหว  ฉะนั้นเราลองมาดูกันว่าอาหารมื้อดึกแบบไหนที่ควรกินและไม่ควรกิน
815 ผู้เข้าชม

“พริก” เครื่องปรุงเด็ด เผ็ดต้านโรคหัวใจ

“พริก” เครื่องปรุงเด็ด เผ็ดต้านโรคหัวใจ

“พริก” เครื่องปรุงเด็ด เผ็ดต้านโรคหัวใจ

พริกไม่ได้มีดีแค่เผ็ดเท่านั้น แต่ยังช่วยลดการอุดตันของเส้นเลือด ซึ่งเป็นสาเหตุอันดับ1 ของอาการหัวใจวายจนเสียชีวิต
1675 ผู้เข้าชม

จะทำอย่างไร? ถ้าหัวใจวายขณะออกกำลัง

จะทำอย่างไร? ถ้าหัวใจวายขณะออกกำลัง

จะทำอย่างไร? ถ้าหัวใจวายขณะออกกำลัง

คนออกกำลังกายบางคนเป็นโรคหัวใจโดยที่ไม่รู้ตัว จนอาจเผลอออกกำลังกายหรือเล่นกีฬาหักโหมเกินไป ทำให้หัวใจวายกะทันหันได้
1332 ผู้เข้าชม

ขอเชิญคณะกรรมการบริหารและคณะอนุกรรมการมูลนิธิฯ เข้าเฝ้าฯรับเสด็จ สมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี

ขอเชิญคณะกรรมการบริหารและคณะอนุกรรมการมูลนิธิฯ เข้าเฝ้าฯรับเสด็จ สมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี

ขอเชิญคณะกรรมการบริหารและคณะอนุกรรมการมูลนิธิฯ เข้าเฝ้าฯรับเสด็จ สมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี

675 ผู้เข้าชม
690 รายการ
สร้างเว็บไซต์สำเร็จรูปฟรี ร้านค้าออนไลน์
สร้างเว็บไซต์สำเร็จรูปฟรี
By SoGoodWeb.com