หน้าแรก
รายการบทความที่ค้นหา

รายการบทความที่ค้นหา

690 รายการ

สารพฤกษเคมี กับ ผักผลไม้ 5 สี

สารพฤกษเคมี มีฤทธิ์ทางชีวภาพที่มีส่วนช่วยในการต่อต้านหรือป้องกันโรค

5157 ผู้เข้าชม

ดื่มกาแฟแล้วใจสั่น ต้องทำยังไง

การดื่มคาเฟอีนในปริมาณที่สูงเกินกว่า 300 มิลลิกรัม ทำให้มีโอกาสเกิดอาการใจสั่นหรือเต้นเร็วกว่าปกติได้

60087 ผู้เข้าชม

ถั่วเหลือง สุดยอดของโปรตีนพืช

การบริโภคโปรตีนจากถั่วเหลือง 25 กรัมต่อวัน จะมีส่วนช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจได้

27635 ผู้เข้าชม

เมื่อวันที่ 18-19 สิงหาคม 2560 มูลนิธิหัวใจแห่งประเทศไทย ในพระบรมราชูปถัมภ์ ได้ให้การสนับสนุนจัดการแข่งขันกีฬากระโดดเชือก ประจำปี 2560 ระดับภูมิภาค ภาคกลาง

604 ผู้เข้าชม

ขจัดความเครียดด้วยการจัดระเบียบความคิด 5 ขั้นตอน

หากคุณสามารถจัดระเบียบความคิดคุณได้ ก็จะทำให้ผ่อนคลายความเครียดลง นำไปสู่อารมณ์ดีมีความสุขเป็นทวีคูณ

2356 ผู้เข้าชม

ลองสำรวจตัวเอง แล้วจะรู้ว่าเครียดมากไปหรือเปล่า

คุณต้องรีบจัดการความเครียดของตนเองให้ดี หากมีความเครียดระดับรุนแรง หรือความเครียดสะสมเป็นเวลานาน จะส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณไม่น้อยเลย

1044 ผู้เข้าชม

เตรียมเกษียณหัวใจสดใส สุขกว่าวัยทำงาน

ผู้เกษียณในไทยนั้น มีภาวะซึมเศร้าสูงถึงร้อยละ 35 กรมสุขภาพจิตจึงแนะทางออก คือ

955 ผู้เข้าชม

อะโวคาโด บำรุงหัวใจ

แม้ว่าอะโวคาโดจะจัดเป็นผลไม้ที่ไขมันสูง แต่ประกอบไปด้วยกรดไขมันชนิดดี คือ ชนิดไม่อิ่มตัวสูงถึงร้อยละ 85

3259 ผู้เข้าชม

ต้องกินใยอาหารมากแค่ไหนถึงจะพอ(ต่อ)ใจ?

เราทุกคนควรได้รับใยอาหารทั้งที่เป็นชนิดไม่ละลายน้ำและชนิดละลายน้ำรวมกันปริมาณ 25 กรัมต่อวัน

4108 ผู้เข้าชม

ใยอาหารเพื่อสุขภาพของหัวใจ

การรับประทานใยอาหารเพิ่มขึ้นทุกๆ 7 กรัมต่อวัน สัมพันธ์กับการลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจที่ลดลงได้ถึงร้อยละ 9

966 ผู้เข้าชม

หลอดเลือดหัวใจอุดตัน ยับยั้งได้ด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ (ตอนที่ 2)

การที่ร่างกายมีสารต้านอนุมูลอิสระปริมาณมาก สามารถช่วยชะลอการเกิดไขมันอุดตันในหลอดเลือดหัวใจได้

902 ผู้เข้าชม

บุหรี่ หยุดสูบ ไม่เข้าใกล้ ห่างไกลจากโรคหลอดเลือดหัวใจ

บุหรี่ไม่ดีมีผลกระทบต่อหัวใจและหลอดเลือด

992 ผู้เข้าชม

เดินวิ่งสายพานตรวจหัวใจ เป็นอย่างไร ใครควรทำ

ปัจจุบันจะเห็นว่า เมื่อไปตามโรงพยาบาลต่างๆ จะมีโปรแกรมการตรวจเดินสายพาน มักจะมีคำถามเกี่ยวกับการเดินสายพานอยู่บ่อยครั้ง ว่าเป็นอย่างไร ทำไปทำไม หลักการคืออะไร รู้ผลตรวจแล้วจะทำอะไรต่อไป

5191 ผู้เข้าชม