หน้าแรก
อาหาร

อาหาร

172 รายการ

มาดูคุณค่าทางโภชนาการกันนิดก่อนคิดกินทุเรียน

21443 ผู้เข้าชม

ขมิ้น พริก ขิง ของดีของไทยต้านเชื้อไวรัส

ผศ.ดร.ฉัตรภา หัตถโกศล อนุกรรมการโครงการอาหารไทยหัวใจดี

3698 ผู้เข้าชม

ฝุ่นพิษ PM2.5 เยียวยาด้วยอาหารรักษ์หัวใจ

2658 ผู้เข้าชม

หมูอนามัย-ไก่-ไข่อารมณ์ดี ปศุสัตว์อินทรีย์เพื่อสุขภาพ

ทางเลือกเพื่อการบริโภคเนื้อสัตว์ปลอดภัยไร้สารเคมี

1220 ผู้เข้าชม

จากแปลงผักสู่จานข้าว From Farm to Table

เพื่อสุขภาวะที่ดีร่วมด้วยช่วยกันส่งเสริมระบบเกษตรอินทรีย์

978 ผู้เข้าชม

4 ขั้นตอนการเลือกโพรไบโอติคส์

ใครๆก็บอกว่ากินโพรไบโอติคส์นั้นดี แล้วจะเลือกโพรไบโอติคส์แบบไหนดี

964 ผู้เข้าชม

จัดจานสุขภาพอย่างง่ายด้วยสูตร 2:1:1

สูตร 2:1:1 ถูกใช้มาเกือบ 5 ปีแล้ว เพื่อลดความเสี่ยงในการเกิดโรคอ้วน โรคเบาหวาน โรคหัวใจและหลอดเลือด และโรคไม่ติดต่อเรื้อรังต่างๆ

3837 ผู้เข้าชม

เค็ม จน สะเทือนใจ

ใน 1 วัน ความต้องการสูงสุดของโซเดียมที่ร่างกาย ได้รับและไม่ทำให้เกิดอันตรายอยู่ที่ 2,400 มิลลิกรัม

1247 ผู้เข้าชม

รู้จัก รู้จริง เรื่อง ไอศกรีมเพื่อสุขภาพ

โดยเฉลี่ยแล้วไอศครีม 1 ลูก ขนาดประมาณ 110 กรัม จะมีพลังงานประมาณ 250-300 กิโลแคลอรี่

3902 ผู้เข้าชม

ปลาแมคเคอเรล แหล่งกรดไขมันที่ดีที่ถูกมองข้าม

ปลาแมคเคอเรลนี้เองก็ยังได้รับการยอมรับว่าเป็นหนึ่งในตระกูลสายพันธุ์ปลาทะเลที่มีกรดไขมันโอเมก้า-3 สูงมาก

15230 ผู้เข้าชม

คุณประโยชน์ดีดี จากตระกูลมะเขือ

มะเบือเทศผลใหญ่ ก็จะมีสารเบต้าแคโรทีนอยู่มาก ซึ่งเบต้าแคโรทีนก็คือสารตั้งต้นของวิตามินเอ

1167 ผู้เข้าชม

เครื่องดื่มทดแทนมื้ออาหาร เพื่อการลดน้ำหนัก

ผลิตภัณฑ์เครื่องดื่มทดแทนมื้ออาหาร จะให้พลังงานมื้อละประมาณ 200-300 กิโลแคลอรี่

3136 ผู้เข้าชม

เข้าครัวเอง แล้วอารมณ์ดี ห่างไกลโรค

เมื่อพูดถึงการเข้าครัว หลายคนอาจจะปฏิเสธทันทีว่าไม่มีเวลา ชอบที่จะออกไปรับประทานอาหารที่นอกบ้านมากกว่า

1315 ผู้เข้าชม

เลือกไอศกรีมหรือหวานเย็นอย่างไร ให้ถนอมสุขภาพ

น้ำแข็งไสเย็นๆให้คลายร้อน อาหารว่างหรือของหวานที่มาพร้อมกับความรู้สึกเย็นชื่นใจ

1954 ผู้เข้าชม

เติม PASSION (FRUIT) ให้กับตัวเอง

เสาวรสเป็นฝลไม้ที่มีรสเปรี้ยวมาก ไห้วิตามินเอและวิตามินซีสูง ปัจจุบันนิยมทำเป็นเครื่องดื่มน้ำผลไม้

1952 ผู้เข้าชม

172 รายการ

17960 ผู้เข้าชม

ไปหน้า :

(ทั้งหมด 6 รายการ)

หน้าแรก