“ ด้วยเชื่อมั่นว่าโรคหัวใจและหลอดเลือดสามารถป้องกันได้ ”

อาหาร

172 รายการ
ใบบัวบกไม่ได้มีไว้แก้ช้ำในอย่างเดียว คุณค่าสารอาหารอื่นๆมีอีกมากมายตามตำราแพทย์แผนโบราณ
5 ผู้เข้าชม
เทคนิคการเลือกอาหารทะเลคุณภาพ สดใหม่ ปลอดภัย เลือกกุ้ง หอย ปู ปลา มาปรุงประกอบอาหารจานอร่อย
7 ผู้เข้าชม
ขนมไทยส่วนใหญ่มักจะมีผลไม้หรือธัญพืชเป็นส่วนประกอบ พอๆกับการมีเป็นน้ำตาลและกะทิผสมอยู่มาก
7 ผู้เข้าชม
การซื้อผลไม้ทั่วไป ควรเลือกให้เหมาะกับฤดูกาล เพราะจะได้ผลไม้คุณภาพ ปลอดภัยและถูกสุขลักษณะอนามัย
7 ผู้เข้าชม
อย่าลืมนะคะ… 6 ช้อนชาต่อวัน เพื่อสุขภาพที่แข็งแรง ห่างไกลโรคอ้วน เบาหวาน หัวใจและคณะ
5 ผู้เข้าชม
ไข่ 1 ฟองให้พลังงานโดยเฉลี่ย 75 กิโลแคลอรี่ โปรตีน 7 กรัม ไขมัน 5 กรัม มีคอเลสเตอรอลเฉลี่ย 200 มิลลิกรัม
6 ผู้เข้าชม
โพลีฟีนอลสามารถลดการอักเสบในเซลล์ ลดการเกิดโรคต่างๆได้ เช่น โรคหัวใจและหลอดเลือด อาหาร 4 อันดับมีอะไรบ้าง
13 ผู้เข้าชม
ผลไม้มงคลที่นิยมนำมาจัดเป็นของไหว้ พร้อมสรรพคุณและคุณค่าทางโภชนาการว่าจะดีต่อสุขกาย สุขภาพใจมากน้อยเพียงใด
8 ผู้เข้าชม
เมื่อถึงเทศกาลงานเลี้ยงฉลองใหญ่ เราจะพลาดได้อย่างไร ของอร่อยๆก็มาเต็มที่ ดูแลควบคุมอาหารโภชนาการอย่างไรดี
9 ผู้เข้าชม
สลัดของเราจะเป็นอาหารจานสุขภาพหรือไม่ หากสลัดที่กินนั้นไม่มีผักเลยหรือมีผักน้อย และเต็มไปด้วยน้ำสลัดที่ให้พลังงานสูง
8 ผู้เข้าชม
ชีสเป็นผลิตภัณฑ์ที่ทำมาจากนมที่ผ่านการบ่มเชื้อจุลินทรีย์ชนิดดีให้ได้เป็นก้อนชีส โดยชีส 100 กรัม ให้พลังงาน 390 กิโลแคลอรี่
6 ผู้เข้าชม
ขนมยามว่างที่มีประโยชน์มากๆ แถมยังรสชาติอร่อย หาซื้อได้ง่าย มีคุณค่างทางโภชนาการสูง เป็นแหล่งอาหารที่มีไอโซฟลาโวน
6 ผู้เข้าชม
หากร่างกายเรามีการสะสมแคลเซียมไว้เพียงพอก็จะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคกระดูกพรุนหรือกระดูกเปราะได้
8 ผู้เข้าชม
บ้างก็จัดอยู่ในกลุ่มผัก บ้างก็จัดอยู่ในผลไม้ แห้วมีแป้งเป็นองค์ประกอบหลักและมีคุณค่าทางโภชนาการหลายประการ
18 ผู้เข้าชม
แต่ผู้บริโภคจะทราบหรือไม่ว่ารสชาติอาหารที่ชื่นชอบ รสชาติที่เข้มมากเกินไป อาจส่งผลต่อการเกิดโรคต่างๆได้
6 ผู้เข้าชม
364 ผู้เข้าชม
สร้างเว็บไซต์สำเร็จรูปฟรี ร้านค้าออนไลน์