“ ด้วยเชื่อมั่นว่าโรคหัวใจและหลอดเลือดสามารถป้องกันได้ ”

รายการบทความที่ค้นหา

รายการบทความที่ค้นหา

689 รายการ
ร่างกายของเราไม่ได้ถูกออกแบบมาให้อยู่นิ่งๆ ในท่านั่งโต๊ะเป็นเวลานานๆ แต่คนวัยทำงานหลายคนกลับต้อง“นั่งโต๊ะ-จ้องคอมฯ”เป็นประจำ
13514 ผู้เข้าชม
ถั่วเป็นแหล่งโปรตีนที่สำคัญ ถั่วที่ได้รับความนิยมในเรื่องของคุณประโยชน์ และยังเป็นพืชเศรษฐกิจชนิดใหม่ของเมืองไทยในตอนนี้คงหนีไม่พ้น "ถั่วดาวอินคา" 
4804 ผู้เข้าชม
เราคงปฏิเสธไม่ได้ว่าไข่เป็นอาหารที่ทุกบ้านต้องมีติดตู้เย็นไว้ เนื่องจากเป็นอาหารที่ทำง่าย ใครๆ ก็กินได้
10366 ผู้เข้าชม
รู้หรือไม่ว่าไขมันทรานส์มีโทษต่อร่างกาย โดย เฉพาะความเสี่ยงเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจอุดตัน!
881 ผู้เข้าชม
ไข่มีคุณค่าทางอาหารมากมาย เมื่อพูดถึงสารอาหารในไข่ ต้องแยกกันระหว่างไข่แดงกับไข่ขาว ไข่ขาวมีปริมาณโปรตีนมากแต่มีไขมันน้อย ส่วนในไข่แดงมีไขมันจำพวกคอเลสเตอรอลสูง หลายคนจึงกังวลว่าถ้ากินไข่ทั้งฟองทุกวันจะเป็นอันตรายหรือไม่
16962 ผู้เข้าชม
พุทธศาสนาสอนให้เรามีสติ รู้เท่าทันอารมณ์ตัวเอง จะได้ไม่หลงหรือเผลอทำสิ่งไม่ดีลงไป จนเป็นผลเสียต่อสุขภาพโดยเฉพาะที่หัวใจ
13510 ผู้เข้าชม
คนวัยทำงานมักได้รับความกดดันจากหน้าที่ต่างๆ ที่ได้รับมอบหมาย นอกจากเรื่องงานแล้วหลายคนยังมีภาระส่วนตัวที่ต้องรับผิดชอบ จนทับถมกันกลายเป็นความเครียด ซึ่งอาจส่งผลเสียต่อร่างกายได้โดยเฉพาะเรื่องหัวใจ
758 ผู้เข้าชม
คนวัยทำงานอย่างเราคงรู้ว่าสาเหตุอันดับต้นๆ ของความเครียดในชีวิตก็คือเรื่องงานนั่นเอง ไม่ว่าจะเป็นเพราะเนื้องาน เจ้านาย เพื่อนร่วมงาน ลูกค้า หรือแม้แต่สภาพแวดล้อมก็ตาม
1158 ผู้เข้าชม
ผู้สูงวัยเป็นวัยที่ต้องการความดูแลเอาใจใส่ ลูกหลานผู้มีหน้าที่ดูแลต้องคอยใส่ใจให้ผู้สูงวัยมีอารมณ์สดใส หัวใจแข็งแรงอยู่เสมอ เพื่อป้องกันไม่ให้ผู้สูงวัยมีความเสี่ยงเป็นโรคต่างๆ โดยเฉพาะโรคหัวใจ
900 ผู้เข้าชม
ไม่ว่าขนมปัง ก๋วยเตี๋ยว หรือแม้แต่ข้าวซึ่งเป็นอาหารหลักของคนไทย ล้วนเป็นอาหารจำพวกแป้ง เรานิยมกินเพราะช่วยให้อิ่มนานและให้พลังงานมาก
2765 ผู้เข้าชม
สร้างเว็บไซต์สำเร็จรูปฟรี ร้านค้าออนไลน์