หน้าแรก
รายการบทความที่ค้นหา

รายการบทความที่ค้นหา

692 รายการ

เทคนิคการเสริมถั่ว ในช่วงกินเจ

นอกจากถั่วเป็นเม็ดๆที่เคี้ยวเล่นเพลินแล้ว ยังมีผลิตภัณฑ์จากถั่วแนะนำหลายเมนูอีกที่เป็นเทคนิคง่ายๆ ในการเสริมถั่ว

2649 ผู้เข้าชม

โปรตีนจากถั่ว ในช่วงกินเจ

โปรตีนไม่ได้มีแค่ในเนื้อสัตว์ อันที่จริงแล้วโปรตีนจากพืชก็มีไม่น้อย เช่น ถั่วต่างๆ ข้าวและธัญพืชต่างๆ

1815 ผู้เข้าชม

กินเจ สร้างบุญให้ชีวิต พิชิตโรค

กินเจ การงดเว้นการรับประทานเนื้อสัตว์ทุกชนิด การตั้งปณิธานจิต มีเมตตาธรรมและไม่เบียดเบียนทั้งต่อตนเองและชีวิตอื่น

5676 ผู้เข้าชม

ทับทิม ผลไม้อัญมณี ที่ดีต่อหัวใจ

มีการศึกษาพบว่าทับทิมอุดมไปด้วยวิตามิน สารพฤกษเคมี และสารต้านอนุมูลอิสระหลายชนิดที่ดีต่อสุขภาพหัวใจ

5338 ผู้เข้าชม

อร่อยได้สุขภาพ ด้วยโยเกิร์ต

ผลิตภัณฑ์โยเกิร์ต คือ นมที่เกิดจากการหมักด้วยแบคทีเรีย ให้พลังงานและสารอาหารต่างๆ เช่น โปรตีน วิตามินดี แคลเซียมสูง

16341 ผู้เข้าชม

ครัวปลอดเชื้อ...อาหารปลอดภัย

คุณเองมั่นใจมากแค่ไหนว่า ห้องครัวที่บ้านคุณ ปราศจากเชื้อโรค สัตว์พาหะนำโรค หรือสิ่งสกปรกปนเปื้อนในอาหารจานอร่อย

1738 ผู้เข้าชม

บำรุงหัวใจด้วยข้าวไทย

บริโภคข้าวเป็นอาหารหลักสลับกับอาหารประเภทแป้งเป็นบางมื้อ เพื่อสุขภาพที่แข็งแรง

1463 ผู้เข้าชม

รำข้าว-น้ำมันรำข้าว ทางเลือกใหม่เพื่อหัวใจที่แข็งแรง

สารต้านอนุมูลอิสระ เส้นใย และกรดไขมันที่ดีในรำข้าว จะช่วยลดการเกิดไขมันสะสมในหลอดเลือด

15983 ผู้เข้าชม

รู้จักเครื่อง AED - กู้ชีวิต ณ ที่เกิดเหตุ

"เครื่องช็อกไฟฟ้าหัวใจอัตโนมัติ (AED)" ย่อมาจาก "Automated External Defibrillator" ถือว่าเป็นอุปกรณ์ที่มีประโยชน์มากเมื่อพบเจอผู้หมดสติที่อาจมาจากอาการทางหัวใจ

26559 ผู้เข้าชม

ปั๊มพ์หัวใจถูกวิธี กู้ชีวีก่อนส่งแพทย์

เมื่อเราพบคนสลบ เป็นลม หมดสติไม่ว่าจะเป็นคนในครอบครัว คนใกล้ตัว หรือใครก็ตาม มีขั้นตอนต่างๆที่ต้องทำต่อไปนี้

2235 ผู้เข้าชม

วิจัยชี้ คิดดี ทำดี หัวใจดี

จากงานวิจัยพบว่า ผู้ที่มีความเครียดจากการทำงานสูงมีความเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดเพิ่มขึ้นถึงร้อยละ 50

1121 ผู้เข้าชม

รู้จัก กับ ไตรกลีเซอไรด์ (ไข)มันร้ายต่อใจ

ไขมันอีกตัวในเลือดที่ร้ายต่อใจพอๆกับคอเลสเตอรอล เรียกว่า “ไตรกลีเซอไรด์” ควรจะอยู่ไม่เกิน 150 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร

6793 ผู้เข้าชม

อารมณ์และจิตใจ กับ สีต่างๆ

แต่ละสีก็มีแง่บวกและแง่ลบให้คุณทำความรู้จักกับมันมากขึ้น หากได้เลือกมอง เลือกทดลองใช้ให้เหมาะสมกับอารมณ์

6335 ผู้เข้าชม

สุขภาพดีด้วยอากาศบริสุทธิ์

ออกซิเจนจะเข้าสู่ร่างกายมากขึ้น ก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ถูกขับออกได้มากขึ้น ทำให้ปอดสดชื่น หัวใจสูบฉีด

17763 ผู้เข้าชม

แบบฝึกหัด หัวเราะ 6 เสียง

ขณะหัวเราะ จะมีสารแห่งความสุข หรือเรียกว่า “สารเอนดอร์ฟิน” ถูกหลั่งออกมากระตุ้นให้สมองสดใส คลายกังวล

9918 ผู้เข้าชม

692 รายการ

ไปหน้า :

(ทั้งหมด 0 รายการ)

หน้าแรก