รู้หรือไม่? อารมณ์กับหัวใจมีความสัมพันธ์กันอย่างลึกซึ้ง เพราะถ้าฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งป่วย ก็มักจะพาอีกฝ่ายป่วยตามไปด้วย เรียกว่าจับมือกันป่วยเลยทีเดียว
อารมณ์ทำให้หัวใจป่วยได้อย่างไร เมื่อคนเราเครียดหรือโกรธ ร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนคู่หูที่ชื่อว่า คอร์ติซอลและอะดรีนาลิน ทำให้หัวใจเต้นแรง หายใจถี่ กล้ามเนื้อเกร็ง และความดันโลหิตสูง เป็นเหตุให้เราเสี่ยงต่อโรคหัวใจมากขึ้น
น.พ.พฤฒอิศรางกูร ณ อยุธยา จิตแพทย์โรงพยาบาลรามคำแหง เคยเขียนไว้ในบทความ “จิตใจกับโรคหัวใจ…ความโยงที่เกี่ยวเนื่อง” ว่า จากการสำรวจผู้ป่วยโรคหัวใจในเรื่องของอารมณ์ทั้งก่อนและหลังป่วย พบว่า…
ในทางกลับกัน หัวใจป่วยก็ทำให้อารมณ์ป่วยได้ ไม่ว่าใครก็ตาม เวลารู้ว่าตัวเองป่วยเป็นโรคหัวใจ ก็มักจะส่งผลต่อจิตใจ เช่น ...
…จะเห็นได้ว่า “หัวใจ” กับ “อารมณ์” ส่งผลกระทบกันไปมาไม่มีที่สิ้นสุด
รู้แบบนี้แล้ว อย่าลืมดูแลหัวใจและอารมณ์ของตัวเอง รวมทั้งของคนใกล้ชิดด้วยล่ะ!
