คนไทยกว่าครึ่งแสนเสียชีวิต เพราะกินผักผลไม้ไม่เพียงพอ!!! กระทรวงสาธารณสุขแจง คนไทยกว่าครึ่งแสนขาดผักผลไม้ทําให้เสียชีวิต
อารมณ์เสียพานเสี่ยงให้เกิดโรคหัวใจ!!!อารมณ์กับหัวใจ มีความสัมพันธ์กัน ถ้าฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งป่วยก็จะทำให้อีกฝ่ายป่วยตาม
คำว่า“อ้วน” พูดเบา ๆ ก็เจ็บ นอกจากเจ็บใจแล้ว ยังอาจจะป่วยกายอีกด้วย...
สูตร 2:1:1 ถูกใช้มาเกือบ 5 ปีแล้ว เพื่อลดความเสี่ยงในการเกิดโรคอ้วน โรคเบาหวาน โรคหัวใจและหลอดเลือด และโรคไม่ติดต่อเรื้อรังต่างๆ
ใน 1 วัน ความต้องการสูงสุดของโซเดียมที่ร่างกาย ได้รับและไม่ทำให้เกิดอันตรายอยู่ที่ 2,400 มิลลิกรัม
โดยเฉลี่ยแล้วไอศครีม 1 ลูก ขนาดประมาณ 110 กรัม จะมีพลังงานประมาณ 250-300 กิโลแคลอรี่
ซาวน่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพทำให้มีการขับของเสียออกทางเหงื่อมากขึ้น เพิ่มการไหลเวียนเลือด ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย
การศึกษาชี้ว่าผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำหรือนักกีฬาควรได้รับปริมาณโปรตีนที่มากกว่าคนทั่วไป
การฝึกโยคะเป็นกระบวนการสําหรับฝึกกาย ฝึกการหายใจ และฝึกจิตให้มีความจดจ่อกับเรื่องลมหายใจเข้าออก
การรดน้ำขอพรผู้ใหญ่นั้นจะช่วยทำให้หัวใจเราเป็นสุข มีความสุขจนเอ่อล้น
ในปัจจุบัน การพับกระดาษถูกใช้เป็นกิจกรรมบำบัดในคนที่มีความเครียด และในผู้ป่วยจิตเวช
การให้กำลังใจ นอกจากคลายความวิตกกังวลได้แล้ว ยังช่วยทำให้ผู้รับและผู้ให้กำลังใจมีความสุขโดยอัตโนมัติไม่รู้ตัว
สมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี ประธานกรรมการมูลนิธิหัวใจแห่งประเทศไทย ในพระบรมราชูปถัมภ์ เสด็จพระราชดำเนินเป็นประธานในการประชุมใหญ่สามัญประจำปี ครั้งที่ 35
โครงการฝึกอบรมการช่วยชีวิตขั้นพื้นฐาน
MONEY EXPO 2018
THAIFEX-World of Food Asia 2018 @อิมแพค เมืองทองธานี
ซุปข้นบล็อคเคอรี่ผักโขมกับแซลมอนทอด
ภาวะหัวใจหยุดเต้นเฉียบพลัน การช่วยชีวิตขั้นพื้นฐาน และการป้องกัน
ยำเกสรชมพู่ เมนูพระราชทาน
