x

สังเกต 9 สัญญาณ อาการโรคซึมเศร้า

หลายคนเข้าใจผิดคิดว่าโรคซึมเศร้า(Depression) เป็นอาการที่เกิดจากความผิดหวังเสียใจเท่านั้น แต่แท้จริงแล้วโรคซึมเศร้ามีหลายสาเหตุ

หลายคนเข้าใจผิดคิดว่าโรคซึมเศร้า(Depression) เป็นอาการที่เกิดจากความผิดหวัง เสียใจ หรือเครียดหนักจากเรื่องราวต่างๆในชีวิต แต่แท้จริงแล้วโรคซึมเศร้ามีหลายสาเหตุ เช่นความผิดปกติของสารเคมีในสมองซึ่งถ่ายทอดได้ผ่านทางพันธุกรรม การเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมนของคนวัยทอง หรือหญิงหลังคลอด 

นอกจากนี้โรคซึมเศร้าอาจเป็นผลข้างเคียงจากการใช้ยารักษาโรคบางชนิด เช่น ยาจำพวกสเตียรอยด์ ยารักษาโรคความดันโลหิต โรคทางกายบางชนิดก็ทำให้เกิดโรคซึมเศร้าได้ เช่นโรคอัมพาต

โรคซึมเศร้าอาจเกิดจากสาเหตุทางด้านจิตใจ เช่นมีประสบการณ์สูญเสียหรือพลัดพรากจากคนที่รักสุดท้ายแล้วความเครียดหรือความหดหู่ที่เกิดจากโรคซึมเศร้าก็ย่อมส่งผลต่อร่างกาย  เพิ่มความเสี่ยงโรคร้ายเช่น โรคหัวใจ

 

โรคซึมเศร้ามี 5 ชนิด ดังนี้

1. โรคซึมเศร้าแบบเมเจอร์ ดีเพรสชั่น (Major depression)    ผู้ป่วยจะอารมณ์ซึมเศร้านานกว่า 2 สัปดาห์โดยมีอาการเศร้าสลดอย่างมากไม่สนใจกิจกรรมต่างๆถ้าผู้ป่วยไม่ได้รับการรักษาอาจมีผลกระทบต่อชีวิตผู้ป่วย และอาจรุนแรงถึงขั้นฆ่าตัวตาย

2. โรคซึมเศร้าแบบดิสทีเมีย (Dysthymia depression) ผู้ป่วยจะมีอาการรุนแรงน้อยกว่าชนิดแรก แต่มีอาการต่อเนื่องนานกว่าอย่างน้อย 2 ปี บางรายอาจนานถึง 5 ปี ถึงอาการไม่รุนแรงแต่ส่งผลต่ออารมณ์มาก

3. โรคซึมเศร้าแบบไบโพลาร์ ดิสออร์เดอร์ (Bipolar disorder) ผู้ป่วยบางรายจะมีอารมณ์เซ็ง ซึมเศร้าสลับกับอาการลิงโลด โดยเป็นอารมณ์ที่ต่างกันอย่างสุดขั้วส่งผลต่อการตัดสินใจและมักก่อให้เกิดปัญหา เช่น การใช้จ่ายสุรุ่ยสุร่าย หรือตัดสินใจผิดๆ และอาจมีความคิดฆ่าตัวตายในช่วงที่มีอาการซึมเศร้า

4.โรคซึมเศร้าหลังคลอด (Postpartum depression) เป็นภาวะทางอารมณ์ที่ทำให้หดหู่ท้อแท้ซึ่งเกิดขึ้นกับผู้หญิงหลายคนหลังจากการคลอด มักมีอาการเมื่อลูกอายุได้ประมาณ 4-6 สัปดาห์

5. โรคซึมเศร้าตามฤดูกาล (Seasonal affective disorder) 

มักไม่ค่อยพบในเมืองไทย คาดว่าน่าจะมีผลมาจากการเปลี่ยนแปลงของแสงอาทิตย์ ซึ่งในหน้าหนาวจะมีแสงอาทิตย์น้อยลง การหลั่งสารเคมีในสมองจึงเปลี่ยนแปลงไป ทำให้มีอาการซึมเศร้า

 

เมื่อรู้สาเหตุและชนิดของโรคซึมเศร้าแล้ว ต่อไปก็มารู้จัก 9 สัญญาณเตือนโรคซึมเศร้า เพื่อให้ผู้ป่วย ผู้ที่มีแนวโน้มว่าจะป่วย หรือคนใกล้ชิดช่วยกันสังเกต

 

1. มีอารมณ์ซึมเศร้าหงุดหงิด โกรธง่าย

2. ขาดความสนใจสิ่งรอบข้าง หรือไม่มีความสุขในกิจกรรมต่างๆ

3. เบื่ออาหารและน้ำหนักลด

4. นอนไม่หลับหรือนอนเกือบทั้งวัน

5. ความคิดและการเคลื่อนไหวเชื่องช้ากระวนกระวาย

6. เหนื่อย  อ่อนเพลียง่ายหรือไม่มีแรง

7. รู้สึกไร้ค่า ตำหนิตัวเอง หรือรู้สึกผิดมากผิดปกติ

8. ขาดสมาธิหรือมีความลังเลใจ

9. มีความคิดอยากตาย อยากฆ่าตัวตายหรือพยายามฆ่าตัวตาย

 

หากมีอาการต่อไปนี้อย่างน้อย 5 ข้อหรือมากกว่า ติดต่อกันเป็นเวลาอย่างน้อย 2 สัปดาห์ควรไปหาแพทย์เพื่อรับคำแนะนำและเข้ารับการรักษาต่อไป

 


แหล่งข้อมูล: 

https://www.bangkokhospital.com/index.php/th/diseases-treatment/depression

https://www.pobpad.com/%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%8B%E0%B8%B6%E0%B8%A1%E0%B9%80%E0%B8%A8%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%B2-%E0%B9%80%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%94%E0%B8%81%E0%B9%87?gclid=CjwKEAjwu4_JBRDpgs2RwsCbt1MSJABOY8anH-yqIZZNwccitMT04viDABQjnsmZmNv7hkVi-nOBrhoClaLw_wcB

http://www.sorporsor.com/%E0%B8%94%E0%B8%B9%E0%B8%9A%E0%B8%97%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%AA%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%99%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%A2%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B8%87%E0%B8%B2%E0%B8%99-%E0%B8%97%E0%B8%B1%E0%B9%89%E0%B8%87%E0%B8%AB%E0%B8%A1%E0%B8%94/373-%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B8%B0%E0%B8%8B%E0%B8%B6%E0%B8%A1%E0%B9%80%E0%B8%A8%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%B2.html

บทความยอดนิยม

SPONSORS